I benefici del limone per i dolori muscolari o articolari

Il limone fornisce i sali minerali e le vitamine per rinforzare la salute dei tessuti e per combattere le infiammazioni aiutando a smaltire le scorie acide che spesso congestionano le zone dolenti.

•In caso di dolore alle articolazioni, sfrega anche più volte al giorno la parte dolente con un composto formato con il succo di un limone, 5 gocce di olio essenziale di limone e un cucchiaino di olio di oliva.

Mescola bene e usalo per massaggiare con dolcezza la parte dolente. Puoi conservare il preparato per massimo tre giorni.

•Due volte all'anno ti può essere utile una cura disintossicante a base di limone: bevi il succo di un limone, diluito in un bicchiere d'acqua , al mattino per 15-20 giorni.

•Puoi anche massaggiare la zona dolente con due gocce di olio essenziale di limone diluite in olio di jojoba.